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    一般来说,银耳红枣汤是每天下午3点左右喝最好,这个时候人体是脾气比较旺盛,身体处于比较疲乏的状态,适当喝一些银耳红枣汤可舒缓精神,并使体内的细胞活跃起来,加速肠胃的蠕动和消化能力。如果不怕胖的话,晚上睡前喝也是不错的选择,...
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    不同的银耳烹煮方式不同,对于时间的把控也不尽相同,因此煮银耳的最佳时间需要根据烹煮方式来进行确定。当然除了煮银耳之外,还可以凉拌银耳,清蒸银耳等,这都是银耳的众多吃法之一。我是银耳之家,关注我,每天更新各种银耳养生小知识。
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    但银耳放置时间过长,口感和营养价值都会降低,还是吃新鲜的更好,实在吃不完,第一时间盛装好,并放入冰箱冷藏,吃之前,要彻底加热再吃。冰箱存放的时间也不要过长,最好1-2天内吃完。如果放置时间太长,银耳泡得都已经有些发粘,水变...
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    从时间上来看:一天当中,喝银耳汤的最佳时间一般是下午。因为在早上空腹不适合吃甜食,到了晚上再吃的话,可能容易导致发胖,所以选择在下午吃,不仅容易消化,而且效果也会好。
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    润肺的功效;夏天喝银耳汤可以发挥银耳汤下火、降火的功效;秋天和冬天比较寒冷,而银耳属于寒性食物,因此最好不要多喝。从时间上来看:下午喝银耳汤最好。早上空腹不适合吃甜食,晚上吃容易发胖,下午吃容易消化,是最好的。